5秒で劇的にモチベーション上げる方法

こんにちは。
お富です。
今日は簡単で、しかも劇的にモチベーション上げる方法を伝えていこうと思います。
ちなみに先回送ったメールの中で
聖書から引用した言葉が間違っていました。
先回のメールでは

「性急な者の計画は必ず益をもたらし
性急な者はみな必ず窮乏に向かう」

と送ってしまいましたが正しくは
「勤勉な者の計画は必ず益をもたらし
性急な者はみな必ず窮乏に向かう」

でした。

 

 

計画を立てて真面目に働くと良いことがあり
急いで行動すると失敗するということを言いたかったので
聖書から引用しました。
会社員を辞めることは急がず
稼ぐ力を身につけてから会社を辞めましょう。
という話でした。
まぁここら辺はどうでもいいですね。
それでは本題に入りましょう。

 

 

 

今日はモチベーションについてです。
モチベーション維持に悩んでいる人も多いので
モチベーション維持方法について話していきたいと思います。

 

《簡単に、しかも劇的にモチベーション上げる方法》

アフィリエイトとか転売は
独りで作業することが多いです。
パソコンに向かって黙々と作業するわけですが
毎日これが続くと落ち込んできます。
稼いでいて調子がいいときは
「このまま稼ぎ続けられるのか?」
「もし何か問題があって稼げなくなったらどうしよう」
と不安になります。
稼げていないときは
「このまま実践していっていいのだろうか?」
「この方法で本当に稼げるのだろうか?」
と不安を感じます。
そして悩みが出ると気分が落ちて
モチベーションが落ちてきます。
人は常に不安を感じる生き物なので
どんなに良い時でも悩みます。

 

自分から不安を探しに行き
悩み始めるのです。
人間は悩むことに
快感を感じるところがあるかもしれません。

 

 

で、こういったときの対処法として
すごく簡単なことがあるのです。

 

 

僕は最近この対処法をしてから
モチベーションが落ちなくなってきました。

 

それは何かというと、

「現時点の自分を肯定(認める)する」

ということです。

 
モチベーションが落ちる原因は
今の自分を責めているところがあります。

 

「もっと頑張れたのに」
「なんで俺はダメなんだ」
「なんで、なんで、なんで自分は。。。」

みたいに自分を責めてしまうんですよね。

 

また、今の自分に満足していないために
モチベーションが落ちることもあります。

 
「もっと稼ぎたい!もっと稼ぎたい!うぁぁぁぁぁあああ!」
みたいな感じで貪欲になりすぎて、
自分の満足できる金額を稼げないと
落ち込むということもあります。
ですのでモチベーションを維持する上で一番の特効薬は
「今の自分でいいじゃん!俺すごいじゃん!」と
自分を受け入れることだと思います。
以前、ひすいこたろうさんという方から
怪しいワークを教わりました。
ひすいこたろうさんとは
ベストセラー作家の人です。
こんな本を出しています。

世界一ふざけた夢の叶え方
https://amzn.to/2lKSfiC

あした死ぬかもよ?
https://amzn.to/2tTStrF

3秒でハッピーになる 名言セラピー
https://amzn.to/2lLC44P
すごく良い本ばかりなので
興味あったら読んでみてください。

 

あした死ぬかもよ?は
考えさせられる本なのでオススメです。
ひすいこたろうさんがやっているコミニティに
僕も入ったことがあるのですが
そこでこんな怪しいワークを教えてもらいました(笑)

 
それがこれです。

↓   ↓   ↓

『「そんな自分を
受け入れ、認め、許し、愛します」
ということを自分に言い、自分を肯定しましょう。
そうすれば落ち込まなくなるよ!』

 

という、スピリチュアル的なことを
教えてもらいました(笑)
「すげー怪しいなー」
「ゆとり世代的な考え方だなー」
と最初思ったんですが
でもこれが良かったんですよね。

 

 

自分を責めるのではなく
今の自分を認めてあげると
実は良いパフォーマンスが出るということです。

 
日本人って「もっとできる!もっとできる!」
みたいな考え方があると思うんですよね。
例えば仕事が早く終わっても
「まだ時間あるからこっちの仕事もやっとけ」
みたいなことがあると思います。

 

常に追われてるというか
常に責められている感じがあります。

 

日本人は向上心が高くて良いのかもしれませんが
気の休まるところがないと思います。

 
でもアメリカ人とかは
「仕事をさっさと終わらせて楽しく遊ぼう」
という気楽な感じがあるらしいです。
つまり、
「これはこれでOK!
あとは楽しもう!」

 

という感じで自分の仕事を認めて
あとは楽しく遊ぶことを考えているようです。

 

 

だからアメリカは新しい発明が
生まれるのかもしれませんね。

 
こうやって考えてみると
「楽しむことが最も大事」
だということがわかります。

 

 

アフィリエイトなどで成果が出ないと落ち込みますが
「今はこれでOK!」と肯定してあげることも大事かもしれません。
稼いでいるのに悩む人も
「今の収入で満足!」と思えば
落ち込むことがなくなるかもしれません。

 
この前は和佐大輔さんたちと富山まで旅行に行ったのですが
ここに参加したメンバーはみんな幸福度が高い気がしました。

 

「いくら稼ぎたい」という収入目標ではなく
「俺はこれがしたい。だからいくら必要」という感じで
自分がしたいことをまずは設定して、そこから収入を考えていました。
だからみんなお金にガツガツしていないし
働き方も月の半分だけ働き、あとは遊ぶという生き方をしています。

 

もしこれが「カネカネカネ」というマインドセットだったら
つまらない人生になっているんでしょうね。

 

「俺はこれくらい稼げればやりたことできるからそれ以上働かない」
という、ある一定のラインで自分を肯定しているから
良いパフォーマンスが出ているんだなと感じました。

 

 

 

またこんなエピソードもあります。
日本を代表する野球選手「松坂大輔」が横浜高校時代、
甲子園決勝で明徳義塾に6−0で6点もリードされていました。

 

横浜高校はもう負けると誰もが思っていた時

横浜高校の監督に
「悔いなく自分たちの野球をしていこう」
「野球を楽しんでこい」
と言われ、選手たちの士気が上がり
大逆転を果たしたというエピソードがあります。

 

横浜高校の選手たちは
負けている時は苦しくて野球が嫌いだったかもしれません。

 

しかし監督の「自分の野球を楽しめ」という言葉で
本当にしたい野球ができてパフォーマンスが上がったのだと思います。

 

こういったエピソードからもわかるように
自分を責めるのではなく、どんな状況も受け入れて楽しむというのが
うまくいく秘訣なのかなと思います。

 

 

 

ということで長くなったのでまとめですが、

モチベーションを維持するには
「今の自分を受け入れてあげる」
ということが良いということですね。

 

 

ただ注意点としては、
最善を尽くした結果の自分を受け入れてあげる
ということが大事です。

 

何もしていないくせに
「いや。俺はできなくて良いんだよ」
と肯定しているのはただの甘えです。

 

毎日努力して頑張り、
その努力の結果を肯定してあげるという感じですね。

 

努力は大事です。

 

 

追伸:

この前和佐大輔さんたちと
富山の雅樂倶というホテルに行きました。
【写真】
https://www.evernote.com/l/AU42qU2D1oxIBpxcimygeDMZ61fPdFGSmms

1泊5万という高級ホテルですが
圧倒的なクオリティでした。
廊下には芸術作品が並び、
「上質な空間」というのを味わえました。
料理も今まで食べたことのない美味いフレンチでした。
5万を払う時は手が震えましたが
本物を体感するってかなり大事だなと思いました。
人は本物と出会うことによって、本物を知る
-野村克也

 

 

本物を見ると
「なぜここはこうしたんだ?」
「なぜこんなに手をこませることができるんだ?」
「なぜこの価格設定にしてあるんだ?」

という疑問が出てくるのですが
この疑問を解こうとする行為が良いのかなと思います。
本物の人たちと本物を体感するというのは重要ですね。

 

 

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1件のコメント

  • ブログランキングかtらきました!
    モチベーション維持の方法ありがとうございます!!

    自分もやはりモチベーションを維持するのが大変なのでありがたいです!!

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